Ο χρόνος οθόνης έχει διαφημιστεί ως ένα από τα καινοτόμα χαρακτηριστικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του χρόνου που αφιερώνεται στα τηλέφωνα. Αν και αυτό είναι αμφισβητήσιμο, εξακολουθεί να είναι διασκεδαστικό να ελέγχετε τον χρόνο οθόνης. Για όσους δεν γνωρίζουν, η λειτουργία χρόνου οθόνης εμφανίζει μια λεπτομερή επισκόπηση του χρόνου που δαπανάται στο τηλέφωνο μαζί με τα στατιστικά στοιχεία για μεμονωμένες εφαρμογές. Ας ελέγξουμε δύο μεθόδους για τον έλεγχο του χρόνου οθόνης στα τηλέφωνα Samsung Galaxy και μερικές συμβουλές για τη χρήση αυτής της λειτουργίας.
Πώς να δείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε στο τηλέφωνο Samsung σας
Υπάρχουν δύο τρόποι για να δείτε το χρόνο οθόνης στο τηλέφωνό σας Samsung. Μπορείτε να το κάνετε από τις ρυθμίσεις ή προσθέτοντας ένα widget στην αρχική οθόνη.
Μέθοδος 1: Από τις ρυθμίσεις
Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να ελέγξετε το χρόνο οθόνης.
1. Ανοίξτε τις Ρυθμίσεις στο τηλέφωνο Samsung Galaxy σας. Απλώς, σύρετε προς τα κάτω από το επάνω μέρος της οθόνης και κάντε κλικ στο εικονίδιο με το γρανάζι.

2. Μετακινηθείτε προς τα κάτω και πατήστε στην επιλογή Ψηφιακή ευημερία και γονικός έλεγχος.

3. Θα σας υποδεχτεί ο χρόνος οθόνης για την τρέχουσα ημερομηνία μαζί με τις τρεις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες εφαρμογές. Εδώ θα βρείτε επίσης άλλα εργαλεία για την προσαρμογή και τη χρήση του χρόνου οθόνης στα τηλέφωνα Samsung Galaxy. Αυτά τα έχουμε αναλύσει στην ενότητα Συμβουλές για τον χρόνο οθόνης παρακάτω.

Μέθοδος 2: Χρήση widgets
Αν θέλετε να παρακολουθείτε τον χρόνο οθόνης καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να ανοίγετε τις ρυθμίσεις, μπορείτε να προσθέσετε ένα widget χρόνου οθόνης στην αρχική οθόνη.
1. Αγγίξτε παρατεταμένα οπουδήποτε στον κενό χώρο της αρχικής οθόνης. Επιλέξτε Widgets στο κάτω μέρος.

2. Πατήστε στην επιλογή Ψηφιακή ευημερία για να επεκτείνετε και να προβάλετε τα διαθέσιμα widgets χρόνου οθόνης.

3. Πατήστε το widget που θέλετε να χρησιμοποιήσετε και πατήστε το κουμπί Προσθήκη. Μπορείτε επίσης να σύρετε το widget απευθείας στην αρχική οθόνη.
Συμβουλή: Δείτε τα καλύτερα widgets ρολογιού για συσκευές Android.

4. Το widget θα προστεθεί στην αρχική οθόνη από όπου μπορείτε να παρακολουθείτε τακτικά τον χρόνο οθόνης.

Συμβουλή για επαγγελματίες: Πατήστε στο widget Χρόνος οθόνης για να ανοίξετε το ταμπλό του χρόνου οθόνης.
Συμβουλές για τη χρήση του χρόνου οθόνης στα τηλέφωνα Samsung Galaxy
1. Προβολή καθημερινών στατιστικών στοιχείων χρόνου οθόνης
Για να προβάλετε λεπτομερή στατιστικά στοιχεία του χρόνου οθόνης ανά ημέρα, μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Ψηφιακή ευημερία και γονικός έλεγχος. Πατήστε στην ετικέτα του χρόνου που δαπανάται. Θα εμφανιστεί η οθόνη Dashboard, στην οποία εμφανίζεται ο χρόνος οθόνης για την τρέχουσα ημερομηνία και τις προηγούμενες 7 ημέρες σε γραφική μορφή. Αυτό είναι αρκετά χρήσιμο για τη σύγκριση των στατιστικών στοιχείων. Για εναλλαγή μεταξύ των ημερομηνιών, χρησιμοποιήστε τα βέλη δίπλα στην ημερομηνία στην κορυφή.

Μετακινηθείτε προς τα κάτω και θα δείτε τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες εφαρμογές, ακολουθούμενες από τον αριθμό των ειδοποιήσεων που ελήφθησαν και τον αριθμό των ξεκλειδωμάτων ανά ημέρα.
Συμβουλή: Δείτε τις καλύτερες εφαρμογές γονικού ελέγχου για τηλέφωνα Android.
2. Προβολή στατιστικών στοιχείων εφαρμογών
Για να προβάλετε λεπτομερή στατιστικά στοιχεία για μια εφαρμογή, πατήστε το όνομά της κάτω από οποιαδήποτε ενότητα του χρόνου οθόνης. Αυτές περιλαμβάνουν τον ακριβή χρόνο χρήσης της εφαρμογής, τον αριθμό των ειδοποιήσεων που ελήφθησαν και τον αριθμό των φορών που ανοίχτηκε η εφαρμογή.

Μπορείτε επίσης να πατήσετε στην καρτέλα Εβδομαδιαία στην κορυφή για να ελέγξετε τα εβδομαδιαία στατιστικά στοιχεία του χρόνου οθόνης της εφαρμογής. Χρησιμοποιήστε τα βέλη για να μετακινηθείτε μεταξύ των εβδομάδων.
3. Προβολή εβδομαδιαίων στατιστικών
Για να δείτε την εβδομαδιαία αναφορά του χρόνου οθόνης, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις > Ψηφιακή ευημερία και γονικός έλεγχος. Πατήστε στο εικονίδιο Γράφημα στην επάνω δεξιά γωνία. Θα δείτε το χρόνο οθόνης ανά ημέρα, το μέσο χρόνο οθόνης για την εβδομάδα και τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες εφαρμογές.

Για να δείτε το χρόνο οθόνης για μια συγκεκριμένη ημέρα, πατήστε στην αντίστοιχη μπάρα στο γράφημα.

4. Ορίστε στόχους για τον χρόνο οθόνης
Μπορείτε να θέσετε περιορισμούς στον χρόνο οθόνης δημιουργώντας στόχους για τον χρόνο οθόνης. Για παράδειγμα, αν θέλετε να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας μόνο για 3 ώρες, μπορείτε να ορίσετε έναν στόχο 3 ωρών. Μόλις χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας για τον καθορισμένο χρόνο, το τηλέφωνό σας θα εκδώσει μια ειδοποίηση που θα σας ζητά να σταματήσετε τη χρήση του τηλεφώνου.
Για να ορίσετε έναν στόχο χρόνου οθόνης, μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Ψηφιακή ευημερία και γονικός έλεγχος. Πατήστε την επιλογή Χρόνος οθόνης στην ενότητα Οι στόχοι σας.

Πατήστε στην επιλογή Στόχος και ορίστε τον επιθυμητό χρόνο.

5. Ορίστε χρονοδιακόπτες εφαρμογών
Εκτός από τους στόχους χρόνου οθόνης, μπορείτε να δημιουργήσετε χρονοδιακόπτες εφαρμογών. Όπως ήταν αναμενόμενο, αυτή η λειτουργία σας επιτρέπει να ορίσετε ένα προτιμώμενο ποσό χρόνου οθόνης για τις εφαρμογές. Αφού τελειώσει ο καθορισμένος χρόνος, θα ειδοποιηθείτε ότι έχετε χρησιμοποιήσει τον διαθέσιμο χρόνο οθόνης για την εφαρμογή. Επιπλέον, το εικονίδιο της εφαρμογής στο συρτάρι εφαρμογών ή στην αρχική οθόνη θα εμφανίζεται με γκρι χρώμα καθιστώντας το άχρηστο μέχρι να αλλάξετε τις ρυθμίσεις του χρονοδιακόπτη εφαρμογών.

Για να ορίσετε ένα χρονοδιακόπτη εφαρμογών για μια εφαρμογή, πατήστε στην επιλογή Χρονοδιακόπτες εφαρμογών στην ενότητα Οι στόχοι σας στην οθόνη ψηφιακής ευεξίας. Πατήστε στο εικονίδιο της κλεψύδρας δίπλα στην επιθυμητή εφαρμογή και ορίστε το χρονικό διάστημα για το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή.

Pro Tip: Μπορείτε επίσης να πατήσετε στο όνομα μιας εφαρμογής οπουδήποτε στην οθόνη Ψηφιακή ευεξία και να πατήσετε το εικονίδιο της κλεψύδρας δίπλα στην επιλογή Χρονοδιακόπτης εφαρμογής.
Περισσότερη ισχύς στο χρόνο οθόνης
Ελπίζω να καταφέρατε να ελέγξετε και να χρησιμοποιήσετε τον χρόνο οθόνης χρησιμοποιώντας τα παραπάνω βήματα. Μάθετε πώς να βλέπετε το χρόνο οθόνης σε άλλα τηλέφωνα Android. Σε περίπτωση που η εγγενής λειτουργία του χρόνου οθόνης δεν σας βοηθήσει στον περιορισμό του εθισμού σας στο τηλέφωνο, δείτε εφαρμογές τρίτων κατασκευαστών για να σας κρατήσουν μακριά από το τηλέφωνό σας. Επίσης, ελέγξτε εφαρμογές που επεκτείνουν τη λειτουργικότητα των χαρακτηριστικών ψηφιακής ευεξίας.