Η Apple πρόσθεσε μια λειτουργία ύπνου στο εργαλείο Time Time για τον περιορισμό των περισπασμών του smartphone. Η έκδοση του Google Time Screen, που ονομάζεται Digital Wellbeing, προηγείται στην πραγματικότητα της Apple, αλλά μια πρόσφατη ενημέρωση φέρνει επιτέλους το Sleeptime Mode.
Η νέα λειτουργία ύπνου είναι ως επί το πλείστον επαναπροσδιορισμός της παλιάς λειτουργίας “Wind Down” στην Ψηφιακή ευημερία, αλλά είναι αρκετά ανάλογη με τη δυνατότητα του iPhone με το ίδιο όνομα. Όταν ο ύπνος περιστρέφεται, το τηλέφωνό σας θα απενεργοποιήσει τις ειδοποιήσεις και θα κάνει ακόμη και την οθόνη να γίνει ασπρόμαυρη σε μια προσπάθεια να σας βοηθήσει να αποσυνδέσετε την πρίζα.
Το Digital Wellbeing είναι ένα στοιχείο του Android, αλλά ενημερώνεται ως αυτόνομη εφαρμογή. Η Google, η Asus, η Sony και πολλοί άλλοι περιλαμβάνουν την μη τροποποιημένη έκδοση στα τηλέφωνά τους, αλλά η Samsung και το OnePlus δεν το κάνουν (αν και μπορείτε να δοκιμάσετε το χέρι σας στο sideloading). Ελέγξτε τη σελίδα Play Store της εφαρμογής για να βεβαιωθείτε ότι είναι εγκατεστημένη και ενημερωμένη.
- Μην χάσετε: Πώς να βελτιώσετε τα επίπεδα άγχους σας με την ψηφιακή ευεξία του Android
Βήμα 1: Ενεργοποίηση ψηφιακής ευεξίας
Εκτός από το κουτί, η Ψηφιακή ευημερία είναι προσβάσιμη μέσω της εφαρμογής Ρυθμίσεις σε υποστηριζόμενα τηλέφωνα. Αναζητήστε “Ψηφιακή ευημερία” στην εφαρμογή Ρυθμίσεις και πατήστε σε αυτό στα αποτελέσματα. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που αποκτάτε πρόσβαση στη λειτουργία, πατήστε “Εμφάνιση των δεδομένων σας” στην επόμενη σελίδα.
Βήμα 2: Ενεργοποίηση λειτουργίας ύπνου
Στη συνέχεια, αναζητήστε “Λειτουργία ύπνου” στην ενότητα Τρόποι αποσύνδεσης. Πατήστε το και, στη συνέχεια, θα λάβετε μια γρήγορη επίδειξη της δυνατότητας. Πατήστε “Επόμενο” μερικές φορές και μετά πατήστε “Τέλος”.
Βήμα 3: Επιλέξτε ένα πρόγραμμα
Μπορείτε να ρυθμίσετε την ώρα έναρξης και διακοπής της λειτουργίας, καθώς και τις ημέρες της εβδομάδας για την ενεργοποίηση της λειτουργίας ύπνου ή μπορείτε να επιλέξετε την ενεργοποίηση της λειτουργίας ύπνου κατά τη φόρτιση της συσκευής σας μεταξύ των καθορισμένων ωρών έναρξης και λήξης. Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε να μεταβείτε στη λειτουργία Μην ενοχλείτε κατά τον ύπνο, καθώς και να αφαιρείτε το χρώμα από την οθόνη.
Όταν φτάσει ο ύπνος, το τηλέφωνό σας θα απενεργοποιήσει αυτόματα τις ειδοποιήσεις και θα κάνει την οθόνη σας ασπρόμαυρη, ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο ρυθμίζετε τα πράγματα. Θα λάβετε μια ειδοποίηση που θα σας λέει “Η λειτουργία ύπνου είναι ενεργοποιημένη” (μην ανησυχείτε, είναι μια σιωπηλή ειδοποίηση).
Εάν θέλετε το Android σας να “παραμείνει σε λειτουργία” λίγο περισσότερο, μπορείτε να πατήσετε το κουμπί “Παύση για 30 λεπτά” στη σιωπηλή ειδοποίηση. Αφού το θέσετε σε παύση, επιστρέψτε στο παράθυρο ειδοποιήσεων και πατήστε “Συνέχιση τώρα” εάν είστε έτοιμοι για ύπνο.
Βήμα 4: Ενεργοποιήστε το Πλακάκι γρήγορων ρυθμίσεων (Προαιρετικό)
Μπορείτε επίσης να αποκτήσετε πρόσβαση στη Λειτουργία ύπνου μέσω των Γρήγορων ρυθμίσεων, αλλά θα πρέπει πρώτα να προσθέσετε το πλακίδιο. Έτσι, σύρετε δύο φορές προς τα κάτω από το επάνω μέρος της οθόνης σας για να αναπτύξετε πλήρως το μενού Γρήγορες ρυθμίσεις και, στη συνέχεια, πατήστε το εικονίδιο με το μολύβι κάτω αριστερά του πίνακα για να μπείτε στη λειτουργία επεξεργασίας. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να βρείτε το πλακίδιο Λειτουργίας ύπνου και, στη συνέχεια, κρατήστε το και σύρετέ το μέχρι τη σφαίρα των επιλεγμένων.
Μόλις προστεθεί το πλακίδιο, αυτή η μέθοδος είναι η γρηγορότερη προσαρμογή της λειτουργίας ύπνου. Μπορείτε να πατήσετε το πλακίδιο για να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε τη λειτουργία ύπνου και να πατήσετε παρατεταμένα το πλακίδιο για να μεταβείτε κατευθείαν στις ρυθμίσεις του.
Με οποιονδήποτε τρόπο έχετε πρόσβαση στη Λειτουργία ύπνου, εάν έχετε βρεθεί ποτέ πέρα από τη δική σας ώρα ύπνου, κάντε κύλιση στις εφαρμογές Android, τη δυνατότητα που ίσως θέλετε να επωφεληθείτε.
Θέλετε να βοηθήσετε να υποστηρίξετε το Android Πώς και να πάρετε πολλά για κάποια γλυκιά νέα τεχνολογία; Δείτε όλες τις προσφορές στο νέο Android How Shop.
Εξώφυλλο εικόνας και στιγμιότυπων οθόνης από τον Tommy Palladino / Android How